Dá pra ser fitness e saudável? Claro que dá!
Experimente a receita do nosso Patê Maromba.
A combinação perfeita para quem busca uma refeição saudável e cheia de proteínas para o pré ou pós-treino!
Mantenha o foco nos resultados com comida de verdade!
Patê maromba - ingredientes:
1 peito de frango em cubos
1/2 Cebola picada
Alho
Sal
Pimenta do reino
1 cenoura grande ralada
1 batata doce cozida
4 colheres de sopa de tahine
Suco de 1 limão
Salsinha e cebolinha
Tahine Integral Sésamo Real
100ml de água
1 punhado de rúcula
Gergelim Mix Sésamo Real
Modo patê:
Com o frango cozido e desfiado em uma travessa, despeje a cebola, cebolinha, salsinha, batata doce, suco de meio limão, cenoura, sal, pimenta e vá adicionando água até dar o ponto de patê.
Corte a batata doce cozida ao meio e retire o miolo. Faça o patê maromba com o miolo da batata doce e recheie a casca com patê pronto.
Cubra com o Gergelim Mix Sésamo Real, finalize com a rúcula e delicie-se!
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